Apatinės nugaros dalies skausmas sumažina gyvenimo kokybę, gali sukelti depresiją. Prieš pradedant gydytoją, svarbu suprasti, kas išprovokuoja skausmą, sustabdykite jį, sumažinkite intensyvumą.
Skausmo priežastis apatinėje nugaros dalyje gali būti didelis fizinis aktyvumas, rimta vidaus organų liga ir raumenų ir kaulų sistemos problemos. Pavojinga ir nepriimtina įsitraukti į savaime diagnozę ir savarankiškai naudoti. Galite ir turėtumėte sustabdyti nemalonų simptomą tam tikram laikotarpiui, kol konsultuositės su medicinos specialistu. Tik gydytojas gali nustatyti, kas yra provokuojantis veiksnys, nurodyti teisingą gydymą. Viskas, ką pacientas turėtų padaryti, yra įvertinti skausmo intensyvumą, nustatyti, kas išprovokuoja jų stiprinimą. Tikslūs paciento paskyrimo pas gydytoją duomenys yra vienas iš sėkmingo gydymo susidūrimų.
Pagrindinės apatinės nugaros skausmo priežastys
Sumažėja pacientų, kenčiančių nuo reguliaraus ar periodinio skausmo apatinėje nugaros dalyje, amžius. Simptomas gali būti skirtingo intensyvaus ir vidutinio sunkumo, vietinis ir plinta į visą stuburo juosmens kryžminimą. Apatinėje nugaros dalyje yra daugybė skausmo priežasčių:
- stuburo ar neoplazmos deformacija - išvarža;
- Urogenitalinės sistemos ligos;
- didelis fizinis aktyvumas ir traumos;
- sėslus gyvenimo būdas;
- kraujo apyvartos pažeidimas dubens srityje;
- Psichologinės problemos - stresas, depresija;
- antsvoris;
- Virškinimo trakto problemos.
Neverta pamiršti skausmo apatinėje nugaros dalyje - tokiu būdu kūnas signalizuoja apie rimtas problemas. Daugelis priežasčių, dėl kurių ji kyla besimptomė, ir pasireiškia jau paskutiniuose etapuose, kai reikalingas išsamus gydymas.
Raumenų ir kaulų sistemos problemos, tokios kaip išvaržų susidarymas ant slankstelių, verčia save jaustis tik tada, kai nervas ar kraujagyslė jau yra suspausta. Daugumą ginekologinių ligų moterų būtent pasireiškia juosmens stuburo skausmas - tai padidėja gimdos ar kiaušidžių padidėjimas dėl uždegimo vystymosi išprovokuoja raumenų spazmą, stabilios kraujotakos į mažą dubens kraują užblokuoja. Vyrų reprodukcinės sistemos problemos taip pat atsispindi susiuvimo ar pjaustymo skausmo pavidalu, išlindant nugaroje.
Apatinės nugaros skausmo tipai
Medicinos specialisto konsultacijos yra būtinos net tais atvejais, kai simptomai dar nėra ryškūs ir neturi rimtos įtakos gyvenimo ir rezultatų kokybei. Skausmo intensyvumas ir rūšis yra skirtingi, o prieš eidami į susitikimą su gydytoju, turite nuspręsti, kokie jie yra:
- vietinis;
- apibendrintas;
- periodinis;
- konstanta.
Vietiniai apatinės nugaros dalies skausmai tam tikru metu koncentruojami, gali atsispindėti vienoje ar abiejose kojose, atiduoti uodegos kauliui. Generalizuotas sindromas pamažu plinta į visą nugarą, padengdamas pilvą.
Periodinis nugaros skausmas skiriasi nuo kitų tipų, nes jie išnyksta po to, kai jų išvaizda buvo pašalinta - problemos, susijusios su vidaus organais, per didelėmis apkrovomis ar individualiomis fiziologinėmis savybėmis. Medicinoje tokie simptomai yra suskirstyti į atspindėtą ir spinduliuotę. Atspindėti atsiranda dėl dubens, esančių vidaus organų problemos. Randy apatinės nugaros dalies skausmas kyla dėl problemų, susijusių su stuburo pogrupiu nervų pluoštais ar kraujagyslėmis, slankstelio deformacija.
Lankydamasi pas gydytoją, pacientas turėtų aiškiai suformuluoti jo skundus ir nurodyti, kokius skausmus jis kankina - lėtinis ar aštrus, ir kiek laiko jie trunka. Be šių duomenų gydytojas negalės nustatyti teisingos diagnozės, kuri apsunkins ir sugriežtins gydymą, gali sukelti rimtesnių patologijų vystymąsi.
Savaime diagnozė ir greitoji pagalba su apatinės nugaros dalies skausmais
Ne visada įmanoma kreiptis pagalbos į medicinos specialistą, kai tik atsirado apatinės nugaros dalies skausmas. Norint sumažinti nemalonaus simptomo intensyvumą, būtina nustatyti priežastį, dėl kurios atsirado jos išvaizda. Tai galima padaryti net neturint medicininių žinių. Preliminariai savęs diagnozei galite naudoti vieną iš trijų testų:
- Dezherino testas;
- Lasagos testas;
- Lerrey testas.
Deherino testas yra sutriuškinti pilvo raumenis ir klausytis jūsų pojūčių. Jei sustiprėja apatinės nugaros dalies skausmas, tada puiki chondrozės ar osteochondrozės vystymosi tikimybė. Bet jei diskomfortas jaučiamas pilvo ertmėje, tada priežastis yra vidaus organų problemos.
Lasuga testas - gulėdamas ant nugaros, pakaitomis pakelkite kojas. Jei pratimų metu atsiranda šaudymo skausmas ar viršutinė stuburas, nervas suspaustas.
Lerrey testas - turite pabandyti išlipti iš padėties, gulinčios ant nugaros, nesulenkiant kojų prie kelių. Jei prieglaudos ar skaudantys skausmai yra lokalizuojami apatinėje nugaros dalyje, tai turėtų būti laikoma išvaržos susidarymo šiame stubure požymį.
Apatinės nugaros skausmo intensyvumo mažinimo metodas priklauso nuo savęsdiagnozės rezultatų. Medicinos specialistai nerekomenduoja naudoti šildančių tepalų ar kompresų, kad sustabdytų sindromą nepasitarę su gydytoju. Jie gali išprovokuoti uždegimo ar kitų komplikacijų vystymąsi. Kaip greitosios pagalbos automobilį, galite naudoti analgetikus, narkotikus iš NVNU ar NVNU. Pastaroji yra pageidautina, nes lėšų veikimo spektras yra platesnis-jie pašalina skausmą, sumažina uždegimą ir sumažina temperatūrą, tačiau jų vartojimas ilgiau nei 3 dienas yra pavojingas.
Kurį gydytoją susisiekti su apatinės nugaros dalies skausmu
Dažnai pacientai kreipiasi į medicininę pagalbą, kai liga progresuoja, o apatinės nugaros dalies skausmas pasireiškia intensyviai, nebeįmanoma su jais susitvarkyti. Dėl reguliaraus skausmą malšinančių vaistų ir išorinių vaistų - tepalų, gelių - daugumai pacientų gydymo metu turi problemų dėl virškinimo trakto trakto ir odos. Neįmanoma atidėti apsilankymo klinikoje net esant silpnai išreikštam skausmo sindromui apatinėje nugaros dalyje. Be to, svarbu pasirinkti tinkamą specialistą.
Nustačius priežastis, dėl kurių skausmas atsirado nugaroje, turėtų būti susijusios su daugiau nei vienu gydytoju, tačiau keliems labai specializuotiems gydytojams:
- terapeutas;
- neurologas;
- ginekologas ar urologas.
Paskyrus bendrosios praktikos gydytoją - terapeutą - nusausinama apatinės nugaros dalies skausmo priežastis. Kas tai gali būti - neuralgija, vidaus organų ligos ar psichologinės problemos, turėtų nustatyti terapeutas. Jis nurodys standartinius egzaminus ir pateiks rekomendacijas dėl tolesnių veiksmų.
Registratūroje neurologui skiriama išsamesni tyrimai-X-RAY, apskaičiuoti arba magnetų rezonanso tomografija (CT arba MRT). Tokia diagnostika yra gilesnė, tyrimai padeda įvertinti kiekvieno slankstelio, nervų galūnių ir kraujagyslių būklę. Šiame etape atskleidžiama osteochondrozė, Lumbago, Ishias, nustatoma tarpslankstelinių išvaržų vieta, kaulų ir raumenų audinių pažeidimas.
Konsultacijos dėl ginekologo ar urologo būtina pacientams, kuriems yra bendrosios praktikos gydytojas, įtariamas vidaus organų problemomis. Ligos gali sukelti juosmens stuburo skausmą, pavyzdžiui::
- Opos ir navikai virškinimo trakto organuose su retroperitoniniu pasiskirstymu;
- kolitas, dvitaškio problemos;
- Uteros uždegiminiai procesai, priedai moterims;
- cholecistitas ar pankreatitas;
- inkstų ir kepenų ligos;
- Pilvo aortos aneurizmos atstatymas;
- Apendicitas ar peritonitas.
Nepaisant to, kokia diagnozės taktika ir dalyvavimui, kuriai terapeutas pasirinko labai specializuotus gydytojus, pacientas turi atlikti šiuos standartinius tyrimus - atlikti kraujo tyrimą iš venos ir piršto, šlapimo. Tyrimo rezultatai padės nustatyti organizmo uždegimo buvimą ir įvertinti vidinių organų veikimo efektyvumą.
Svarbu suprasti, kad bet kokie savęs naudojimo būdai, atsirandantys dėl skausmo apatinės nugaros dalies, gali pakenkti, dažnai nepataisomiems. Ilgas skausmo malšinančių vaistų vartojimas, NVNU kategorijos produktai, liaudies metodai yra pavojingi. Visi vaistai, žolelės ir tepalai turi kontraindikacijų ir šalutinio poveikio, kurių dauguma gali pagilinti situaciją, padaryti skausmo sindromą dar intensyvesnį ar nuskęsti, užmaskuodami pagrindinę ligą. Neįmanoma savarankiškai gydytis daugiau nei 3–5 dienas, jei metodus nepatvirtina gydantis gydytojas, kuris žino tikrąją simptomų priežastį. Tik konsultacijos su medicinos specialistu ir gydymo kursais vaistų kompleksu padės ištaisyti situaciją, pagerinti gyvenimo kokybę ir visiškai pasveikti.